"Cambiar la perspectiva mental" sonaba a frase de autoayuda hasta que me sucedió algo que lo cambió todo. En mi artículo anterior sobre cambiar hábitos gradualmente, mencioné cómo los pequeños cambios pueden transformar nuestra vida. Pero esto fue diferente. El…
"Cambiar hábitos gradualmente" sonaba a consejo de libro de autoayuda que nunca pensé que funcionaría. Hasta que estrellé de bruces contra la realidad. En mi artículo anterior sobre eliminar creencias limitantes, mencioné cómo nuestros propios pensamientos pueden sabotearnos. Cambiar hábitos…
Eliminar creencias limitantes sonaba a frase de libro de autoayuda cuando lo escuché por primera vez. Ni de coña imaginaba que esas palabras cambiarían completamente mi vida. En mi artículo anterior sobre cómo superar el estancamiento, mencioné que a veces…
Un ejercicio mental para tomar decisiones puede sonar a algo complejo, pero para mí fue como encontrar un GPS interno cuando estaba completamente perdido. Antes de este método, mis decisiones eran como lanzar una moneda al aire: pura suerte. En…
"Superar estancamiento" no era algo que creía posible. Llevaba meses como un zombi, repitiendo la misma rutina, sintiendo que mi vida era un bucle interminable de frustración y parálisis. Cada día era una réplica exacta del anterior, como si alguien…
Los pensamientos limitantes son como cadenas invisibles. Pasé años sin darme cuenta de que mis propios pensamientos me estaban secuestrando el potencial, bloqueándome sin que me diera cuenta. Identificar estos pensamientos limitantes fue como encontrar la llave maestra que abría…
Recuerdo ese momento como si fuera ayer. Estaba completamente hundido, sin esperanza, sintiendo que el mundo se me venía encima. Imagina una persona que ha perdido toda la motivación, que mira al futuro y solo ve un agujero negro interminable.…
Hace un tiempo, estaba en el punto más bajo de mi vida. Imagínate una persona completamente paralizada, mirando al vacío, sin saber cómo salir de ese agujero negro donde me había metido. Todo parecía imposible, cada día era una montaña…
