Cuando descubrí que mi problema no era la pereza El 14 de febrero del año pasado tomé una decisión épica: haría ejercicio 1 hora diaria, comería sano y meditaría. Para el 17 de febrero, ya había abandonado los tres hábitos.…
"El aprendizaje desde los errores" sonaba a frase de motivación barata hasta que lo viví en mis propias carnes. En mi artículo anterior sobre mi mentalidad de crecimiento, mencioné cómo transformar los obstáculos. Mi historia de fracasos Imagina una persona…
Era una tarde de domingo. Me encontraba tumbado en el sofá, rodeado de envoltorios de comida a domicilio, mirando sin ver realmente una serie que ni siquiera me gustaba. El mismo sofá, la misma postura, el mismo patrón que llevaba…
Cuando descubrí que mi peor enemigo era yo mismo Era un jueves por la mañana, el tipo de día que empieza con buenos propósitos y termina con la culpa de no haber hecho nada. Llevaba seis meses intentando escribir un…
"La mentalidad de crecimiento" no era algo que conocía antes. En mi artículo anterior sobre mejorar mi diálogo interno, mencioné cómo cambiar la manera de hablarme a mí mismo transformó mi vida. Mi vida antes del cambio Imagina estar en…
Estaba en la cola de un café cuando ocurrió. Un instante trivial, uno de esos momentos cotidianos que normalmente se desvanecen en la memoria casi al mismo tiempo que suceden. Esperaba mi turno, revisando correos en el móvil, planificando mentalmente…
El día que mi mente me jugó una mala pasada (y cómo la engañé) Hace cinco años, casi rechazo un ascenso por miedo a dirigir equipos. Pasaba noches imaginando que mi equipo me odiaría, que arruinaría proyectos, que me despedirían.…
El zombi de cada madrugada Imagina a alguien para quien levantarse temprano era como escalar el Everest sin equipo. Ese era yo. Mi guerra contra la alarma "Beneficios de hacer ejercicio matutino" parecía una broma cuando mis mañanas eran una…
"Mejorar mi diálogo interno" sonaba a una frase de libro de autoayuda hasta que me di cuenta de que era mi peor enemigo. En mi artículo anterior sobre crítica del desarrollo personal, mencioné cómo el verdadero crecimiento viene de la…
Cuando mi carpintería me enseñó a amar lo imperfecto Hace tres años, estaba terminando una mesa de madera que llevaba meses puliendo. En el último corte, la sierra se desvió y dejó una muesca irreparable. Casi la tiro a la…
